ترس از باخت شرط چیست؟راهنمای شرط بندی ورزشی یکی از رایج ترین اشتباهاتی کـه بازیکنان شرطبندی ورزشی مرتکب میشوند، ترس از باخت اسـت، بـه این معنی کـه بـه جای تمرکز بر نحوه برنده شدن، کسب سود بالفعل و دستیابی بـه موفقیت کلی در شرطبندی ورزشی، روی تلاش برای نباختن شرط تمرکز میکنند.
چرا این اتفاق میوفتد و عواقب آن چیست؟ چگونه میتوان از چنین موقعیت هایي اجتناب کرد و بـه آن فکر نکرد؟ بـه خواندن این راهنمای شرط بندی ادامه دهید تا پاسخ این سوالات و تعداد زیادی از سوالات دیگر را بیابید.
ترس از باخت شرط چیست؟ ضرر دلیل بر عمل اسـت نه بازنده بودن تو! ترس از باخت در شرط بندی ورزشی دشمنان خودرا بشناسید! از اشتباهات خود درس بگیرید احساس ضعف می کنید؟ شرط بندی زنده را کنار بگذارید! موفقیت خودرا تجسم کنید آیا شـما فردی ریسک پذیر هستید؟ نظرات
ترس از باخت شرط چیزی نیست جز یک تشخیص غلط ساده، کـه زمانی اتفاق میافتد کـه ما از گرفتن تصمیمهاي بیش از حد ماجراجویانه و حتی گاهی مخاطرهآمیز می ترسیم، کـه اغلب پتانسیل این را دارند کـه برای ما سود بـه ارمغان بیاورند. این ترس ما را از گرفتن چنین تصمیماتی باز می دارد و ما را از دست دادن بیش از حد می ترساند کـه حتی نمیخواهیم آنرا امتحان کنیم. دلیل این اتفاق یک میراث ساده زیستی و ژنتیکی اسـت کـه ما از اجدادمان یا حتی از تجارب قبلی خود بـه ارث برده ایم.
این ترس در زندگی روزمره ما نیز کاربرد دارد. افرادی کـه از چنین مشکلی رنج میبرند طبق معمول خجالتی هستند، برای ایجاد یک حرفه حرفه اي تلاش می کنند، چالش ها را قبول نمیکنند و از ملاقات با افراد جدید احساس ناراحتی می کنند. حتی اگر در هر یک ازآن فعالیت ها شرکت کنند، از همان ابتدا همیشه در موفقیت خود تردید دارند.
یک مثال عالی ازآن ترس قبل از شرکت در آزمون گواهینامه رانندگی یا گفت و گو شغلی هنگام تقاضای موقعیت مورد نظر اسـت. چرا آن افراد این مشکل را دارند، چرا این مشکل همان گونه برای انها اتفاق میوفتد؟ این جا را کلیک کنید تا در مورد رایجترین اشتباهاتی کـه توسط بازیکن ها مرتکب می شوند بیشتر بدانید.
مردم تمایل دارند هر شکست و اشتباهی را کـه شخصا مرتکب شده اند بـه اشتباه درک کنند. با استفاده از مثال بالا، افرادی کـه از نظر تئوری در امتحان مردود شدهاند، آنرا بـه خاطر اشتباهات انجام شده در آزمون واقعی رانندگی مقصر نمیدانند، بلکه بـه خاطر این واقعیت کـه انها بازندههایي هستند کـه قادر بـه انجام هیچ کاری نیستند.
همین امر را میتوان در وضعیت رد تقاضای شغلی مشاهده کرد، افرادی کـه نمیتوانند این ترس را بازرسی کنند، بـه جای این کـه تمام فنجان قهوه را روی بدن خود ریخته باشند، دلیل عدم دستیابی بـه شغل را در شلختگی و ناامیدی خود مییابند. پیراهن سفید جدید رئیس بالفعل لطفا بـه یاد بیاور!
هر شکستی کـه با آن روبهرو می شوید فقط چیزی در مورد عملی کـه انجام داده اید «کـه در آینده می توانید آنرا برطرف کنید» میگوید اما در مورد شـما بـه عنوان یک شخص نه! حتی اگر برای گذراندن امتحان بارها و بارها با مشکل مواجه شده اید،
پدیده اي کـه قبلاً در مورد آن صحبت شده اسـت را میتوان بـه اسانی در شرط بندی ورزشی اعمال کرد. با این حال، دراین مورد، اینطور نیست کـه شرطبندان بـه طور کامل از شرطبندی منصرف شوند، بلکه رویکرد شرطبندی خودرا بـه دلیل تعصبات ناشی از ترس از باخت تغییر میدهند. این موضوع بازیکنان را وادار میکند در مخالفت با برنامههاي اولیهشان شرطبندی کنند، کـه مشکلات را در ادامه راه پیش میبرد.
چند بار پس از از دست دادن چند سینگل متوالی، یا تغییر استراتژی شرطبندی، انتخاب گزینههاي شرطبندی مطمئنتر، چند بار با آنچه فکر میکردید قرار اسـت شرطبندی مطمئن باشد، شروع کرده اید. آن ها بودند. میتوانیم فرض کنیم کـه این اتفاق فقط یک یا دو بار برای شـما اتفاق نیفتاده اسـت و همیشه مستقیماً با ترس از دست دادن مرتبط بوده اسـت.
در همین حال، اگر متوجه نشوید کـه اشتباهات جزئی جزء ضروری شرطبندی ورزشی آنلاین و بـه طور کلی شرطبندی هستند، نمیتوانید شروع بـه کسب سود ثابت در شرطبندی کنید. حتی بهترین بازیکنان جهان با ده ها و صدها شکست مواجه می شوند، بنابر این کاملاً طبیعی اسـت. اگر می خواهید ضررهای خودرا بـه حداقل برسانید، یکی از انها را بررسی کنیدپیشنهادات بدون ریسک از طرف شرطبندان آنلاین پیشنهادی ما.
وینستون چرچیل زمانی گفت: “موفقیت توانایی رفتن از یک شکست بـه شکست دیگر بدون از دست دادن اشتیاق اسـت.” ما بـه هیچ عنوان برای شـما آرزوی یک باخت را نداریم، با این حال، اگر در شرط بندی خود جدی هستید، همیشه شانس بالایی برای پشت سر گذاشتن آن وجود خواهد داشت. متأسفانه اما دیر یا زود همه ی در چنین شرایطی قرار می گیرند.
بهتر اسـت آنرا بـه عنوان یک درس تلقی کنید و روی سودآور ماندن در بلندمدت تمرکز کنید. گاهی اوقات زندگی بـه شدت بـه شـما ضربه میزند، اما بـه جای تسلیم شدن یا اجازه دادن بـه آن، سعی کنید ازآن درس بگیرید و برای تجارب آینده خود نتایج ارزشمندی بگیرید. البته تا جایی کـه میتوانیم و آرزو داریم اینکار را انجام دهیم.
اگر متوجه شده اید کـه شرط بندی شـما تحت تأثیر ترس از باخت در شرایط بحرانی قرار گرفته اسـت، پس باید بـه خودتان پاسخ دهید کـه از چه چیزی می ترسید. اگر شرط دیگری را ببازید، چه اتفاق عجیبی قرار اسـت بیفتد؟ فقط چشمان خودرا ببندید و سعی کنید بدترین نتیجه ممکن را شبیه سازی کنید. چطور بـه نظر میرسه؟
خوب، با فرض این کـه شـما بـه طور کامل خراب نمیشوید، و تمام پول وام مسکن خودرا روی شرط بعدی خود قرار نمیدهید، دراین صورت هیچ اتفاق بدی برای شـما نخواهد افتاد! شـما بـه سادگی نمیتوانید شرطبندی بعدی خودرا بـه زمین بفرستید، درست مانند دهها نفری کـه قبلاً فرود نیامدهاید و صدها نفری را کـه در آینده نخواهید فرود بیاورید. با این وجود، مطمئناً شانس هاي زیادی برای برگرداندن انچه قبلاً از دست داده اید خواهید داشت. علاوه بر این، لازم نیست همه ی این کارها را این جا و اکنون انجام دهید. صبور باش، اگر امروز نه، پس فردا!
شـما مطمئناً صدها گفت و گو فوتبالیست ها را دیده اید و شرط می بندم کـه بـه اسانی می توانید آنهایی را کـه بازیکنان ابراز پشیمانی کردند و همه ی آنرا بـه گردن خود انداختند، روی انگشتان یک دست خود حساب کنید. فوتبالیستهاي حرفهاي طبق معمولً دلیل شکست خودرا با دادن تمام چیزی کـه دارند بـه بازی میدهند و بـه سادگی توسط رقیب پیشی می گیرند. علاوه بر این، انها طبق معمولً برای چنین تجربه اي سپاسگزار هستند، کـه بـه آن ها کمک می کند تا مشکل را برطرف کنند، قبلاً ازآن آگاه نبودند تا در آینده بهتر شوند.
این یک مورد عالی برای یادداشت برداری اسـت. گاهی اوقات قرار اسـت شرط هاي خودرا ببازید، پس چه؟ انصافاً آنقدرها هم کار بزرگی نیست. شـما هر کاری کـه می توانستید انجام داده اید – تجزیه و تحلیل کامل را انجام داده اید.
تمام داده هاي لازم مانند کارت ها، داوران، مصدومیت ها، اولویت ها، محیط رختکن و غیره را بررسی کرده اید. چه کارهای دیگری می توانستید انجام دهید؟ آیا چیزی را از دست داده اید؟ تنها کاری کـه میتوانستید انجام دهید این بود کـه خودتان برای بازی آماده شوید و آن گلی را کـه برای تیمتان بسیار لازم بود بـه ثمر برسانید.
با این حال، راستش را بخواهید، شانس شـما برای انجام آن چقدر اسـت؟ بنابر این، از آنجایی کـه پس از قراردادن شرطبندی خود در یکی از بنگاههاي آنلاین ؛ کنترلی بر وضعیت ندارید ؛ فقط کافی اسـت شرط از دست رفته خودرا مانند یک فاجعه تلقی نکنید، بلکه بـه آن بـه عنوان فرصتی برای بهتر شدن نگاه کنید.
آیا می توانستی بیشتر کار کنی؟ آیا تمام جزئیات را درنظر گرفته اید؟ دانش و تجربه اي کـه از چنین موقعیت هایي بـه دست می آورید یقیناً شرط بندی شـما را التیام می بخشد و دفعه بعد کـه شرط بندی می کنید عامل «دست لرزان» را حذف می کند. آیا تا بـه حال این ضرب المثل را شنیده اید: «مرد عاقل از اشتباهاتش درس میگیرد؟» این یکی اساساً همه ی چیز را میگوید. هیچ چیز بهتر از تجارب شـما بـه شـما کمک نمیکند از اشتباهات قبلی خود در آینده اجتناب کنید «حتی bettingwell.com :D». با این حال، تنها در صورتی کـه پیام درست را ازآن بیرون بکشید.
لطفا ما را اشتباه نگیرید. غلبه بر عیب هاي خود مانند ترس از دست دادن یک شرط بندی را نباید وادار کرد، سرسختانه سعی کنید سرنوشت خودرا بارها و بارها وسوسه کنید. اگر بـه رکورد خود نگاه کنید، بـه وضوح میتوانید باخت 19 شرطبندی NBA را ببینید یا این کـه آخرین شرطبندی بوندسلیگا آلمانی کـه برنده شدهاید در سپتامبر 2005 بوده اسـت، آنگاه ممکن اسـت نشانهاي برای شـما باشد کـه شانس خودرا در جای دیگری امتحان کنید.
همچنین ممکن اسـت بـه این دلیل باشد کـه بر اساس سرمایه خود بیش از حد سرمایه گذاری کرده اید . شاید مشکل شـما همین باشد؟ شرط بندی تحت چنین فشاری یقیناً در مقابل شـما بازی خواهد کرد! ما نمیگوییم آسان اسـت، اما تمام تلاش خودرا بکنید تا دریک محیط آسان تر تصمیم بـه شرط بندی بگیرید. شاید ترسهاي شـما را بـه طور کامل از بین نبرد، اما مطمئناً خطر سوگیری از رایج ترین اشتباهات شناختی را کاهش میدهد.
بیایید بـه نخستین نمونه هاي خود از آزمون گواهینامه رانندگی و گفتگو شغلی برگردیم. اگر در لحظه ورود بـه اتومبیل با مربی خود در داخل، بـه این فکر می کنید کـه ندانید پدال گاز کجاست و خرابی ها کجاست یا در حین گفت و گو شغلی بـه این فکر می کنید کـه در میان همه ی متقاضیانی کـه حاضر شده اند، لیاقت دارید. دراین صورت شانس شـما برای موفقیت بـه طور پیش فرض زیاد نخواهد بود. همین امر در مورد شرط بندی ورزشی نیز صدق می کند.
اگر فکر می کنید کـه فقط یک معجزه بـه شـما کمک میکند شرطی را کـه می خواهید ببندید، ببندید، لطفاً وقتی بـهعنوان باخت منتشر شد، تعجب نکنید و گزارش تاریخ شـما کاملاً قرمز بـه نظر می رسد. بـه یاد داشته باشید، تنها در صورتی می توانید بـه یک شرط بندی موفق تبدیل شوید کـه اعتماد بـه نفس خودرا افزایش دهید و پیشبینی هاي خودرا سردرگم کنید!
ما طبق معمولً روی بازیکنانی تمرکز میکنیم کـه سعی می کنند با شرطبندی خود سود ببرند، با این حال، کسانی هم هستند کـه فقط برای احساس و احساساتی کـه بـه آن ها میدهد شرط میبندند. چنین راهنماییکنندگانی دوست دارند گهگاه شرطبندیهاي کوچک «یا بزرگ» را در یکی از برترین شرکتهاي شرطبندی آنلاین بگذارند و با عصبانیت از روی صفحه تلویزیون خود بنشینند و از هیجان ناخنهایشان را بجوند.
با صادق بودن با شـما، این روش ترجیحی ما برای آزادسازی اندورفین نیست، با این حال، هیچ مخالفتی نداریم کـه اوقات فراغت خودرا بـه این شکل سپری کنید. نتیجه نهایی این اسـت کـه ما تقریبا مطمئن هستیم کـه آن بازیکنانی کـه بـه آدرنالین معتاد هستند، خوانندگان معمول راهنمای شرطبندی ورزشی شـما نیستند. بنابر این، بیایید فرض کنیم کـه انها خودشان رابا خواندن آموزش هاي شرط بندی آنلاین مانند این اذيت نمیدهند.
آتیکی فوبیا ترس از شکست اسـت. ممکن اسـت هر بار کـه دست بـه کار جدیدی میزنید بـهطور مرتب آنرا تجربه کنید یا بـهدلیل شدید بودن اضطرابتان از امتحان کردن چیز دیگری پیشگیری کنید.
مردم زمانی از شکست میترسند کـه تلاش می کنند در تمام کارهایی کـه انجام می دهند کامل باشند. با این حال، کمال گرایی ماسکی اسـت کـه مردم بـه جای آن چیزی کـه واقعا هستند، میزنند. هیچ کس کامل نیست و همه ی بارها شکست خواهند خورد.
ما اغلب از شکست می ترسیم زمانی کـه نزدیک ترین افراد بـه ما دائماً جیک میزنند کـه ما بـه اندازه کافی خوب نیستیم، ما افراد فقیر هستیم یا افراد موفق شرور هستند. در نهایت، این نوع سناریوها ما را از دستیابی بـه چیزهایی کـه بـه ما کمک میکنند این کلیشهها را بشکنیم ودر نهایت موفق شویم، باز میدارند.
ترس از شکست اغلب ناشی از شکست هاي قبلی اسـت. بـه هرحال، اگر قبلاً هرگز شکست نخورده اید، از چه چیزی اینقدر می ترسید؟ در پایان، وقتی متوجه می شوید کـه شکستها بخشی از داستان برای رسیدن بـه هدف نهاییتان هستند، کمتر از شکستهاي بزرگی کـه ازآنها خجالت میکشیدید، میترسید.
ما فقط میدانیم کـه در زندگی ما چه اتفاقی در ذهن ما میوفتد. واقعیت این اسـت کـه هر فرد دریک مقطع زمانی شکست میخورد – بـه معنای واقعی کلمه، همه ی. بنابر این، بـه جای این کـه فکر کنید شـما تنها کسی هستید کـه میتوانید کارتان را خراب کنید، بـه یاد داشته باشید کـه هرکسی کـه موفق میشود باید در رسیدن بـه جایی کـه امروز اسـت شکست میخورد.
یکی از قویترین احساسات منفی شرم اسـت. ما اغلب وقتی چیزی خجالت آور را تجربه می کنیم – حتی اگر تقصیر ما نباشد. با این حال، مهم اسـت کـه اذعان کنیم کـه اگر مراقبه هدایت شده را تمرین کنیم، متوجه خواهیم شد کـه تمام احساسات منفی در نهایت از بین میروند .
زمانی می توانید بر ترس از شکست غلبه کنید کـه در نهایت بپذیرید کـه شکست بخشی از فرآیند اسـت. موفقیت بدون شکست دراین راه غیرممکن اسـت. هرچه بیشتر شکست بخورید، افراد، محصولات، مشاغل و زندگی را بیشتر درک می کنید.
بهترین رازهای زندگی در شکست هاي ما یافت می شود. موفقیتهاي ما صرفاً این شادی موقت را بـه ما میدهد کـه بـه ما یادآوری می کند کـه در مسیر حرکت هستیم. بـه جای ترس از شکست، آنرا در برنامه بزرگ خود ادغام کنید. میدانید، آن برنامه کسب و کار یا زندگی کـه ایجاد کرده اید. عده اي از جدولهاي زمانی شکست را نیز در آنجا قرار دهید، زیرا مطمئناً شـما را در مسیر درست قرار می دهد.
تعداد زیادی از مردم بـه شـما خواهند گفت کـه اهداف هوشمندانه ایجاد کنید. میدانید، اهدافی خاص، قابل اندازه گیری، عملی، واقع بینانه و بـه موقع هستند. این ها واقعاً در کمک بـه شـما در ایجاد دید روشنی از انچه می خواهید عالی هستند.
اما چه اتفاقی میافتد وقتی بـه هدف خود با خط زمانی خود نرسیدید؟ آیا تسلیم می شوید یا بـه فشار آوردن ادامه می دهید؟ بـه همین دلیل اسـت کـه گاهی بهتر اسـت بـه جای اهداف مشخص، رشد را هدف گذاری کنید. خودسازی همه ی چیز در مورد رشد اسـت، نه نتایج فوری. تا زمانی کـه بهتر می شوید، تعدادتان را افزایش میدهید یا بازیتان را التیام میبخشید، در مسیر درستی هستید.
وقتی ترس از شکست را تجربه می کنید، تمرین تجسم مثبت بسیار مهم اسـت. خودرا در بهترین حالت خود تصور کنید. چه احساسی دارید؟ چطوری لباس می پوشي؟ وضعیت شـما چگونه اسـت؟
چه چیزی روی صورت شماست: آیا این یک لبخند، اخم، آرایش اسـت؟ کجا زندگی می کنید؟ چه کسی درکنار شماست: خانواده، دوستان، یک فرد مهم جدید، فرزندان؟ چقدر موفق هستید؟ چقدر از خودت مراقبت میکنی؟ در نهایت، تجسم شـما باید شامل همه ی چیزهایی باشد کـه شـما را چند سطح از جایی کـه اکنون هستید بالا می برد. آیا حتی می توانید خودرا شاد، موفق و با آرامش درونی تصور کنید ؟ می توانید یک مدیتیشن هدایت شده برای تجسم یا این تجسم برای ویدیوی اعتماد بـه نفس را امتحان کنید .
برای جایگزینی تفکر منفی و این کـه بتوانید بر ترس خود از شکست غلبه کنید، باید شواهدی ارائه دهید کـه نشان دهد افکار منفی غلط هستند تا بتوانید افکار شاد جدید را باور کنید .
شواهد موافق و مخالف اندیشه فعلی شـما چیست؟ بـه عنوان مثال، اگر مدام فکر میکنید کـه «اگر کتابی در مورد زندگیام منتشر کنم، خودم را خجالت میکشم»؛ چه شواهدی علیه آن وجوددارد؟ عده اي از مثالها میتواند شامل موارد زیر باشد: ویراستار کتاب بـه شـما کمک میکند چیزهایی را کـه ممکن اسـت شـما را بد جلوه دهد حذف کنید، می توانید انچه را کـه می نویسید نظارت کنید، اگر شکست بخورد هیچکس درباره آن چیزی نشنیده اسـت، بنابر این خیلی بد نخواهد بود، تعداد زیادی از کتابهاي محبوب قبل از ایجاد پایگاه هواداران صدها بار رد شد و غیره.
وقتی صحبت از جای گزین کردن افکار منفی با افکار مثبت بـه میان می آید، ممکن اسـت بـه خودتان بگویید: «اگر هرگز این کتاب را منتشر نکنم، هرگز نمیدانم توانایی کسب چه سطحی از موفقیت را دارم» یا «این داستان زندگی من می تواند مرا بـه ارمغان بیاورد». در کتب تاریخ.»
وقتی ترس از شکست را تجربه می کنید، مهم اسـت کـه با خودتان مهربان باشید. در این جا یک ویدیوی خوددلسوزی سریع وجوددارد کـه می توانید آنرا دنبال نمایید. برای نشان دادن این شفقت بـه خود، ممکن اسـت سعی کنید خودگویی مثبت داشته باشید. ممکن اسـت بـه خود بگویید: «این لحظه اضطراب و ترس اسـت. تجربه ترس هنگام تلاش برای چیزی جدید طبیعی اسـت. آن شاالله همین همین حالا با خودم با مهربانی رفتار کنم.
باشد کـه وقتی با ترس از شکست مواجه میشوم، بـه خودم شفقت نشان دهم.» این نقل قول کمی از کتاب ” شفقت بـه خود ” توسط کریستین نف، دکترا تغییر یافته اسـت. شـما می توانید بـه خود دلسوزی نشان دهید اما ترس هاي خودرا بپذیرید و با مهربانی با خود صحبت کنید همانگونه کـه از دوستی کـه همان ترس را تجربه می کند حمایت می کنید.
اکثر مردم شکست خودرا پایان کار میدانند. اما تا زمانی کـه هنوز نفس میکشی، پایان کار این جا نیست. شکست فقط یک نقطه عطف در سفر شماست. بله، یک نقطه عطف. وقتی نخستین شکست خودرا داشتید، وقت آن نیست کـه فکر کنید، “بسیار خوب، ما تمام تلاش خودرا کردیم، وقت آن اسـت کـه آنرا جمع کنیم.” تو اهل ترک نیستی.
چرا اینطوری فکر میکنی درعوض، با خود فکر کنید: «بسیار عالی، یک شکست تا زمانی کـه بالاخره متوجه این موضوع شویم. فقط 99 مورد دیگر باقیمانده اسـت!» و باور کنید یا نه، احتمالاً وادار نخواهید بود 99 بار دیگر شکست بخورید زیرا کمی زودتر متوجه خواهید شد. شکست را بـه عنوان یک آزمایش درنظر بگیرید. از خود بپرسید “چه چیزی میتوانم از این بیاموزم” نه “چگونه میتوانم اینکار را متوقف کنم؟” شـما هنوز یک سفر طولانی در پیش دارید. هماهنگ ماندن.
چه کسی ترس از شکست را در شـما ایجاد کرده اسـت؟ احتمالا تو نبودی آیا تا بـه حال متوجه شده اید کـه سالها همان افکار را در سرخود تکرار می کنید و بـه یاد نمی آورید کـه منبع این فکر شـما نبوده اید. همیشه از خود بپرسید کـه آیا منبع فکر معتبر اسـت؟ آیا والدین همیشه بهتر میدانند؟ خیر. آیا درمانگران، پزشکان، معلمان یا سایر افرادی کـه در موقعیتهاي معتبر هستند.
گاهی اوقات چیزهایی میگویند کـه بعدا پشیمان میشوند؟ شرط می بندی. آیا گاهی اوقات از روی عادت همان فکر را تکرار می کنید، حتی اگر در طول سالها رشدکرده اید و تغییر زیادی کرده اید؟ میدانید، مردم با تمرین و زمان بهتر می شوند. بنابر این، شاید همه ی آن افکار “من می مکش” باید با افکار جدیدی کـه شـما با آن ها آمده اید جای گزین شوند. از تکرار کلمات دیگران در ذهن خود دست بردارید.
وقتی ترس از شکست را تجربه کردید، بـه یاد داشته باشید کـه بـه شکست ها بـه عنوان درس زندگی فکر کنید. بـه عنوان مثال، توماس ادیسون 1000 بار موفق بـه ایجاد لامپ نشد. و هر بار کـه شکست می خورد، با آگاهی ازآن شکست هاي قبلی، دوباره بـه آن باز می گشت. شکستهایي کـه تجربه میکنید می توانند بلوکهاي سازنده شـما باشند.
تا شـما را بـه درک این کـه چه چیزی کار می کند نزدیکتر کند. تعداد زیادی از نویسندگان محبوب صدها مقاله یا کتاب مینویسند تا برای نخستین بار پس از سه تا چهار سال در فضای مجازی منتشر شوند. شـما بدون زمینه برنده نمیشوید. اجازه دهید تجربه زمینه شـما را راهنمایی کند تا بتوانید در کاردستی یا مجموعه مهارت خود بهتر شوید.
ترجیح می دهید داستان چه کسی را بشنوید: کسی کـه هرگز در راه رسیدن بـه اوج تلاش نکرد یا کسی کـه شکست خورد، شکستهاي زیادی داشت، آسیبهاي روحی را تجربه کرد، چند شکست بیشتر و سپس در نهایت موفق شد. بهترین داستان هاي زندگی حاوی هرج و مرج، جنون، احساسات و درد اسـت. اما چیزی کـه آن ها را قابل توجه می کند این اسـت کـه از طریق همه ی آن آشفتگی، آن ها بـه نوعی همه ی را کنار هم میکشند و از پس آن برمی آیند.
داستان بازگشت یکی از محبوب ترین داستان هاست. وقتی بریتنی اسپیرز از سال 2007 و 2008 جان سالم بـه در برد، همه ی ما وی را تشویق کردیم. مردم وی را تشویق می کنند و او در حال مبارزه با محافظه کاری اش اسـت. مردم دوست دارند ببینند مردم بر موانع غلبه می کنند. بـه آن ها یادآوری می کند کـه انها هم می توانند اینکار را انجام دهند.
پیدا کردن کسی کـه از شـما حمایت کند، زیرا ترس از شکست را تجربه می کنید، بسیار مهم اسـت. شـما می توانید درمانگری را پیدا کنید کـه می تواند در زمانی کـه ساختار تفکر شـما بـه سمت انتقاد یا منفی گرایش پیدا می کند، کمک کند و بـه سیم کشی مجدد مغز کمک کند .
یک مربی یا یک مربی می تواند بـه ارائه پیشنهاداتی در مورد برداشتن گام هاي بعدی برای اصلاح وضعیت فعلی شـما کمک کند. انها ممکن اسـت بـه شـما توصیه هاي عملی بدهند کـه بتوانید آن ها را اجرا کنید تا از شکست هاي گذشته درس بگیرید و شـما را برای موفقیت در حرکت رو بـه جلو آماده کنید.
ترس از شکست می تواند شـما را از شروع کاری باز دارد. با این حال، یک شروع بزرگ برای حرکت رو بـه جلو ضروری نیست. شـما می توانید این مراحل کوچک را برای خود تنظیم کنید تا اقدام کنید. بـه عنوان مثال، اگر می خواهید برای نخستین بار یک وبلاگ راه اندازی کنید، با نام دامنه شروع می کنید و سپس آنرا خریداری می کنید. در مرحله بعد، باید برای یک حساب میزبانی ثبت نام کنید.
سپس، یک سیستم مدیریت محتوا پیدا خواهید کرد. شـما می توانید همه ی این موارد را بـه هم بزنید، بنابر این هرروز یک کار کوچک پنج دقیقه اي انجام دهید. ودر نهایت، شروع بـه طراحی وبلاگ خود و انتشار نخستین پست خود می کنید. هر هدفی را کـه دارید بـه وظایف خرد تقسیم کنید تا بـه شـما در انجام آن کمک کند. لازم نیست در روز اول یک وبلاگ یا پروژه برنده جایزه راه اندازی کنید.
آیا تا بـه حال شکست خورده اید و چیز خوبی ازآن بیرون آمده اسـت؟ بـه عنوان مثال، شکست در کلاس و سپس تغییر برنامه ها و درک اشتیاق واقعی خود. همان طور کـه بزرگتر می شوید، متوجه می شوید کـه گاهی اوقات نتایج مثبت ناشی از شکست اسـت. شکست شـما را بـه مسیر جدیدی برای کاوش سوق می دهد، خواه یادگیری چیز جدیدی باشد یا یافتن یک مسیر جدید هیجان انگیز. و این می تواند پر از هیجان باشد.
شـما هرگز موفق نخواهید شد اگر بـه اندازه کافی بـه چیزی پایبند نباشید. هر فرد موفقی سالها قبل از این کـه در نهایت بـه موفقیت برسد، آموزش میبیند، تمرین می کند، مطالعه می کند و آزمایش می کند. هر چه زمان بیشتری برای شروع بگذرانید، تسلط بر چیزی سخت تر می شود. اما حتی اگر دیر شروع کنید، بازهم می توانید بـه موفقیت برسید. اما شروع نکته کلیدی اسـت. اگر هرگز چیزی نسازید، هیچ کس آنرا پیدا نخواهد کرد.
وقتی ترس شدیدی از شکست داریم، اغلب فکر می کنیم کـه اگر مردم متوجه شوند خجالتآور خواهد بود. اما اگر هرگز ندانند چه؟ می توانید از نام مستعار یا نام مستعار برای وبسایت خود استفاده کنید. شـما می توانید چیزی خصوصی یا در خانه خود تمرین یا مطالعه کنید. در نهایت، راههایي وجوددارد کـه بـه مردم اجازه ندهید بفهمند شـما کار جدیدی را شروع کرده اید یا کشف کرده اید. شـما می توانید پشت یک نام جعلی یا یک در بسته پنهان شوید تا زمانی کـه برای نشان دادن موفقیت خود آماده شوید.
راز بزرگ موفقیت کـه هیچ کس در مورد آن صحبت نمیکند این اسـت کـه شـما نباید اهداف یا آرزوهای خودرا بـه کسی بگویید. در ثانیه اي کـه بـه کسی بگویید: “من آرزو دارم یک یوتیوبر مشهور باشم”؛ “من میخواهم بزرگ ترین پخش کننده توییچ باشم” یا “میخواهم میلیاردر شوم”؛ مردم یا بـه شـما میخندند یا بـه شـما می گویند کـه رویاپردازی را کنار بگذارید.
جهان در چند دهه گذشته یک تن تغییر کرده اسـت، بنابر این امروز، هر چیزی ممکن اسـت. رویاهای بزرگ داشته باشید، اما بـه رویاهای خود لاف نزنید. تا زمانی کـه چیزی درست نکرده اي ساکت بمان. مردم قبل از این کـه روی شـما سرمایه گذاری کنند بـه اثبات مفهوم نیاز دارند.
بله، شـما می توانید بر ترس خود از شکست غلبه کنید. شـما می توانید بـه چیزهای بزرگی در زندگی دست پیدا کنید، خودرا بـه چالش بکشید تا رشد کنید و بـه فردی تبدیل شوید کـه آرزوی آنرا دارید. شـما می توانید در زندگی موفق شوید. اجازه ندهید ترس هایتان مانع شـما شود. بـه بدترین سناریوها فکر نکنید زیرا طبق معمولً بـه نتیجه نمیرسند و بـه طور کلی بهتر از انچه فکر می کنید می توانید از پس امور برآیید. افکار منفی، متنفران و منتقدان درونی خودرا بـه چالش بکشید .
در نهایت، شـما بـه اندازه کافی خوب هستید . ما بـه شـما احتیاج داریم کـه استعدادهای خودرا با جهان بـه اشتراک بگذارید. ما را بخندان، بـه ما بیاموز، یا الگوی ما باش. اینها همه ی چیزهایی هستند کـه می توانید بـه دنیا پس بدهید.